🌸“がんばりすぎないでね”と伝えたい。
- n s
- 4月28日
- 読了時間: 2分
更新日：6月16日
～4月に届けたい、やさしい言葉たち～ こんにちは、薬剤師の森重です。
4月は、街の空気がちょっとキラキラしていて、出会いやスタートの季節。でもその分、心や体が「ちょっと疲れちゃったな」と感じやすい時期でもあります。
このコラムでは、薬剤師として、そして日々、たくさんの人と接している一人の人間として、「がんばりすぎないでね」という気持ちを、そっとお伝えしたいと思っています。
🕊新しい環境で、“いい人でいよう”としすぎていませんか？
はじめましての人たちに囲まれて、気を張ったり、無理して笑ったり、「ちゃんとしなきゃ」って自分にプレッシャーをかけてしまうこと、ありますよね。
でも、本当にがんばっている人ほど、自分では“がんばってる”って気づきにくいものです。
だからこそ、言わせてくださいね。「がんばってるね。無理しすぎないでね」と。
☕️薬局での、ある日のできごと
ある日、「なんだかだるくて、でも病院に行くほどでもなくて…」と話してくれた女性がいました。お話を聞くうちに、彼女は4月から新しい職場に異動になったばかりだとわかりました。
「少しだけ立ち止まっても大丈夫ですよ」と伝えると、ホッとしたように笑って、
「薬局って、思ったよりあったかい場所ですね」って言ってくれました。
その言葉が、とても心に残っています。
🌿春は“整える季節”でもある
春は、芽吹きの季節。何かを始めたくなる気持ちも自然なことですが、
同時に、自分を“整える”季節でもあると思うんです。
よく寝ること
おいしく食べること
誰かにちょっと話をすること
そのひとつひとつが、あなたの心と体の栄養になります。
✨がんばるあなたへ届けたい言葉
「しっかりしなきゃ」じゃなくて、「ゆっくりでいいよ」
「弱音を吐いちゃいけない」じゃなくて、「弱音こそ、ちゃんと聞いてくれる人のところへ」
春の光のようにやわらかく、あたたかい言葉が、この季節に少しでも届きますように。
🍀あなたのペースで、あなたらしく。
薬局は、いつでも安心して立ち寄れる場所でいたいと思っています☺️
