2月に入ると、少しずつ春の足音が聞こえてくる一方で、 「そろそろ来るな…」と気になり始めるのが、“花粉症”の季節。 まだ寒い日も多い中ですが、花粉は2月の初旬からすでに飛び始めていることもあるため、 症状が本格化する前の「今こそ」、準備を始めるのにぴったりなタイミングです。 --- 🍃花粉飛散は、気づかないうちに始まっています スギ花粉は、 例年2月上旬〜中旬ごろから飛散 がスタート。 ピークは3月に入ってからですが、「飛び始める直前」がとても重要なんです。 実は、 ▶ 症状が出てから薬を使うよりも ▶ 花粉が飛び始める前から薬を飲み始めた方が、 「症状が軽く済む」ことが多いとされています。 これを「初期療法」と言い、今では多くの耳鼻科・内科で推奨されています。 --- 💊症状が出る前から使いたいお薬たち フレンド薬局でも、花粉症に関するご相談が少しずつ増えてきています。 花粉症対策としてよく使われるのは： 抗アレルギー薬、抗ヒスタミン薬（飲み薬） 　→

この時期は、「なんとなく調子が出ない」「少しだるくて朝がつらい」といった、 “はっきりとは言えない不調”が、少しずつ顔を出す季節でもあります。 そんな中、薬局には、地域の方がふとしたタイミングで立ち寄ってくださいます。 🌼“調子が悪い”を言葉にできない人へ 薬局には、“まだ病院に行くほどじゃないけれど、少し心配なこと”を抱えて来られる方も多くいらっしゃいます。 特に、 お子さまや高齢の方 お仕事をがんばっている方 ご家族の看病をされている方 自分の体調よりも、つい人のことを優先してしまい、 小さなサインを見過ごしてしまいがちです。 そんなとき、「薬局って、ちょっと立ち寄って相談できる場所」だと感じてもらえたら、 私たち薬剤師にとって、これほど嬉しいことはありません。

疲れを感じたら こんにちは、薬剤師の森重です。 12月。 一年の終わりが近づくこの時期は、 慌ただしさや気温の変化、周囲の空気感なども重なって、 気づかぬうちに“こころ”も“からだ”も疲れをため込みやすくなります。 「朝がつらいな…」 「なんとなく眠りが浅い」 「気が張っているのに、体は重たい」 そんなふうに感じたら、 少し立ち止まって、“自分自身のメンテナンス”を意識してみませんか？ 🫧 まずは「休むこと」を自分に許してみる 年末は、家族や仕事、行事などの“やること”に意識が向きがちです。 でも、本当に大切なのは「ちゃんと休むこと」。 ✔︎ 少し横になる ✔︎ ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる ✔︎ あたたかい飲みものを飲んで一息つく ✔︎ “ぼーっとする時間”を意識的に持つ こうした小さな「止まる」時間が、 体の緊張をゆるめ、気持ちの疲れにもやさしく効いてきます。 食べることは、心を整えること 🌿 食べることは、心を整えること 疲れているときほど、食事は「簡単に済ませよう」となりがち。 でも実は、こうした時こそ、食べることで心が少し整うこ

季節の変わり目になると、朝晩の冷え込みや乾燥により、「風邪をひいたかも？」というご相談がぐっと増えてきます。 なかでも、小さなお子さんや高齢の方は、風邪の初期症状が分かりにくく見逃されがちです。 今日は、薬剤師としての視点から、風邪の“はじまりサイン”の見つけ方と、おうちでできる対応のポイントをお伝えします🧣

今年も流行が予想されるインフルエンザ。 予防の基本は、やはりワクチン接種と早めの備えです。

秋の花粉症に注意！ブタクサ・ヨモギのアレルギー対策

小学生 こんにちは、薬剤師の森重やよいです。 楽しかった夏休みが終わり、いよいよ新学期が始まる時期ですね。 子どもたちの中には、 「学校に行くのがちょっと憂うつ」 「なんとなくお腹の調子が悪い」 など、心や体の変化を感じる子も少なくありません。...

こんにちは、薬剤師の森重やよいです。 夏休みは、お子さんにとって楽しみがいっぱいの季節。 でも同時に、暑さや生活リズムの変化で体調を崩しやすい時期でもあります。 今回は、ご家庭でもよくご相談をいただく 「夏のお子さんの体調トラブル」と「お薬の上手な使い方」についてお伝えします😊

開局時間のご案内 薬局管理・運営 取り扱う一般用医薬品や副作用救済制度の案内 個人情報の基本的な考え方 個人情報の取扱い 調剤基本料と薬剤服用歴の活用について ジェネリックへの変更 ジェネリック医薬品 地域に貢献する薬局になるために 地域に貢献する薬局になるために...

お薬、湿気で変質するって知ってますか？〜梅雨時の薬の取り扱いガイド〜